毛小孩鮮食餐 - 羊肉炒鮮蔬

YI Jun
7 食譜 16 粉絲

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 備料 鮮羊肉切細絲 蔬菜一律洗淨切丁或絲

  • 📍橄欖油料理不可用大火 鍋乾稍微熱鍋即可下橄欖油 過程一律中小火 下油後打蛋稍作拌炒 放入羊肉片拌炒10秒後 將青椒及高麗菜放入鍋內一同拌炒

小撇步

羊肉對於毛小孩皮膚為非常棒的肉材
做鮮食需要考慮毛小孩體質是否對某種肉類有過敏😉
‼️食材份量完全需要依照自家毛小孩體型做調整,不過量
‼️每一種食材每一隻毛小孩體質不同,需先理解自家毛小孩體質哦!
‼️羊肉顧皮膚,這邊採用稍微有油花的羊肉,但脂肪含量皆需要注意不過量

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