氣炸 四季豆 白希 14 食譜 137 粉絲 追蹤 128 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 四季豆裹了粉 用氣炸鍋炸起來好好吃 完全不油多汁又酥脆👍👍 比鹹酥雞店好吃太多了 😋 氣炸鍋真是很邪惡的增肥神器啊 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 四季豆 適量 粗粒地瓜粉 適量 全蛋 適量 調味 香菇素蠔油 1/4匙 胡椒粉 1/8匙 鮮味抄手 1/8匙 步驟 四季豆洗淨擦乾切段 +1/4匙香菇素蠔油+1/8匙胡椒粉 +1/8匙鮮味抄手 搓揉後靜置30分 沾全蛋液再沾粗粒地瓜粉 靜置十分鐘待反潮 用矽膠刷沾沙拉油用點的方式兩面都沾上油 氣炸鍋180度炸6分鐘 200度3分鐘(視情況調整) 2 萬 瀏覽 2019/04/26 發表
