氣炸 四季豆

白希
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描述

四季豆裹了粉 用氣炸鍋炸起來好好吃
完全不油多汁又酥脆👍👍
比鹹酥雞店好吃太多了 😋
氣炸鍋真是很邪惡的增肥神器啊

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味

步驟

  • 四季豆洗淨擦乾切段

    四季豆洗淨擦乾切段

  • +1/4匙香菇素蠔油+1/8匙胡椒粉 +1/8匙鮮味抄手

  • 搓揉後靜置30分

  • 沾全蛋液再沾粗粒地瓜粉

    沾全蛋液再沾粗粒地瓜粉

  • 靜置十分鐘待反潮

  • 用矽膠刷沾沙拉油用點的方式兩面都沾上油

  • 氣炸鍋180度炸6分鐘 200度3分鐘(視情況調整)

    氣炸鍋180度炸6分鐘 200度3分鐘(視情況調整)

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