氣炸 四季豆 四季豆裹了粉 用氣炸鍋炸起來好好吃 完全不油多汁又酥脆👍👍 比鹹酥雞店好吃太多了 😋 氣炸鍋真是很邪惡的增肥神器啊

氣炸 四季豆


白希
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四季豆裹了粉 用氣炸鍋炸起來好好吃
完全不油多汁又酥脆👍👍
比鹹酥雞店好吃太多了 😋
氣炸鍋真是很邪惡的增肥神器啊

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
適量
適量
調味
1/8匙
1/8匙
  • 1
    四季豆洗淨擦乾切段
  • 2
    +1/4匙香菇素蠔油+1/8匙胡椒粉 +1/8匙鮮味抄手
  • 3
    搓揉後靜置30分
  • 4
    沾全蛋液再沾粗粒地瓜粉
  • 5
    靜置十分鐘待反潮
  • 6
    用矽膠刷沾沙拉油用點的方式兩面都沾上油
  • 7
    氣炸鍋180度炸6分鐘 200度3分鐘(視情況調整)
2019/04/26 發表 5,915 瀏覽
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白希
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