氣炸 四季豆


白希
14 食譜 97 粉絲
限12字

四季豆裹了粉 用氣炸鍋炸起來好好吃
完全不油多汁又酥脆👍👍
比鹹酥雞店好吃太多了 😋
氣炸鍋真是很邪惡的增肥神器啊

份量
2 人份
時間
15 分鐘

食材

適量
適量
調味
1/8匙
1/8匙
  • 四季豆洗淨擦乾切段

    四季豆洗淨擦乾切段

  • +1/4匙香菇素蠔油+1/8匙胡椒粉 +1/8匙鮮味抄手

  • 搓揉後靜置30分

  • 沾全蛋液再沾粗粒地瓜粉

    沾全蛋液再沾粗粒地瓜粉

  • 靜置十分鐘待反潮

  • 用矽膠刷沾沙拉油用點的方式兩面都沾上油

  • 氣炸鍋180度炸6分鐘 200度3分鐘(視情況調整)

    氣炸鍋180度炸6分鐘 200度3分鐘(視情況調整)

1 萬 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
白希
14 食譜 97 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜飛利浦萬用鍋秋葵涼麵絲瓜康寶自然鮮減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉3M真空保鮮盒味噌湯杏鮑菇桂冠沙拉曲奇餅乾泡芙滷肉金牌咖哩塊冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯提拉米蘇鹽水雞胡瓜新豬肉蒸蛋破布子奶油乳酪Bosch廚師機南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞虎牌電子鍋巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮茄子