三小朋友的媽 24 食譜 61 粉絲 追蹤 苦瓜排骨湯 描述 喝起來甘甜甘甜,帶有苦瓜香的排骨湯,是人間極品。 44 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 20 分鐘 食材 小排 1斤(600g) 山苦瓜 一條 小魚乾 20g 水 2000g 調味 貳號砂糖 2匙 鹽 5匙 鮮味炒手/味素 3匙 醬油 1湯匙 步驟 1.苦瓜1切4,每1/4條再分切5塊備用。 2.排骨先走水川燙至浮泡,撈起沖冷水。 1.起湯鍋,中大火,水尚未滾就下排骨熬湯。 2.水快滾時下小魚乾。 3.水滾後轉中火下苦瓜,依照喜歡的口感決定煮幾分鐘。如果是軟脆適中,3*5大小的苦瓜約滾後煮10分鐘即可關火。 4.關火前10秒轉小火,下醬油做顏色&調味料:糖、鹽、味素,下完立刻關火。 5.將調味攪拌均勻。之後悶至少10分鐘讓食物香甜氣味融合。完成。 小撇步 苦瓜加鹽巴會變苦,所以下完鹽巴要立刻關火。 5,922 瀏覽 2019/04/23 發表