低卡晚餐 涼拌🍄菇類+花椰菜 低卡晚餐

低卡晚餐 涼拌🍄菇類+花椰菜


Olivia Chen
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低卡晚餐

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
  • 1
    先將南瓜切成1/4 去籽 用電鍋蒸熟,1杯米水就可以了唷。
  • 2
    將喜愛的菇類清洗、花椰菜一些清洗乾淨。
  • 3
    水煮花椰菜、菇類
  • 4
    煮沸後撈起瀝乾水、放涼,➕少許的醬。
  • 5
    攪拌MIX
  • 6
    放上切好的南瓜,放涼就可以吃了唷
  • 7
2019/04/15 發表 1,928 瀏覽
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Olivia Chen
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