呷健康 56 食譜 96 粉絲 追蹤 薑黃檸檬蜜 描述 健康小叮嚀: 薑黃和蜂蜜都有抗菌的功效,一起飲用可以增強免疫力,檸檬皮中的多酚和類黃酮都是很強的抗氧化物,有助於預防老化、美容養顏。 #素食 #蔬食 25 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 生薑 適量 薑黃 適量 檸檬 1 個 開水 300 克 蜂蜜 1 大匙 步驟 生薑及生薑黃切片,第一次先適量打汁。 檸檬切半擠汁,留半個切片塊狀,備用。 將生薑、薑黃、檸檬汁、蜂蜜、室溫開水,一起放入果汁機中攪拌均勻。 倒入容器中,再加上切片檸檬即可。 小撇步 小提醒: 生薑黃可用薑黃粉替代。另外,也建議在喝的時候不要將檸檬皮丟棄,可以削成檸檬皮屑,因為檸檬皮比裡面的汁更有營養。 7,174 瀏覽 2019/04/11 發表