花生巧克力蛋白能量球😚


Diagon Alley
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快速又簡單優質蛋白、脂肪、碳水
訓練後來一顆快速補充💪
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乳清👇
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份量
6 人份
時間
5 分鐘
  • 花生醬(顆粒增加口感哦😊)

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  • 加入乳清、牛奶攪拌均勻

    加入乳清、牛奶攪拌均勻

  • 加入燕麥 混合均勻

    加入燕麥 混合均勻

  • 一旁準備可可粉、花生粉(要用乳清蛋白也是可以的😂)
把麵團揉成球丟進去滾一滾👍

    一旁準備可可粉、花生粉(要用乳清蛋白也是可以的😂) 把麵團揉成球丟進去滾一滾👍

  • 大約可以製作6顆🤗
頰練袋放冰箱保存一個禮拜都沒有問題的哦

    大約可以製作6顆🤗 頰練袋放冰箱保存一個禮拜都沒有問題的哦

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