涼拌黑木耳
描述
天氣慢慢變熱了，特別是中午烈日當空時，真的會讓人沒胃口吃飯，這時候又是吃涼菜的好時候。黑木耳營養豐富，有鐵、鈣、維他命B群等多種成分，對氣虛的女生來說，是很好的天然營養食品。爽口的黑木耳配搭酸酸甜甜的醬汁，開胃可口，很適作為開胃菜喔～
份量
3
人份
時間
20
分鐘
小林的幸福廚房
242
食譜
1,989
粉絲
大家好～我是嫁到臺灣的香港人，喜歡美食，喜歡烹飪。最近剛為人母，開始注重食品營養和健康問題，希望能為家人做健康又美味的食物。歡迎喜歡烹飪的朋友來交流心得😄
繼續閱讀也可以試試看
黃MM 作者小林的幸福廚房 黃文薏 作者小林的幸福廚房
大家都在查
家常菜 高麗菜 竹筍 涼拌小黃瓜 花椰菜 雞湯 四季豆 粽子 香菇雞湯 炒麵 早餐 櫛瓜 娃娃菜 雞肉 排骨 炒飯 麻婆豆腐 三杯雞 豆腐 金針菇 糖葫蘆 滷肉 茄子 雞蛋豆腐 菠菜 湯麵 小黃瓜 瓜仔肉 地瓜 蒸蛋 馬鈴薯 杏鮑菇 低脂高蛋白 白菜滷 打拋豬 酸辣湯 玉米濃湯 餅乾 馬鈴薯燉肉 湯 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 糖醋排骨 雞胸肉 義大利麵 鮭魚 台式泡菜 南瓜 高麗菜飯 番茄