四季豆蒼蠅頭 吸睛👀家常菜 喜歡吃四季豆,來個別類的蒼蠅頭!只要簡單的配上玉米筍,就可演變出色彩漂亮的家常菜囉 🥗

四季豆蒼蠅頭 吸睛👀家常菜


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喜歡吃四季豆,來個別類的蒼蠅頭!只要簡單的配上玉米筍,就可演變出色彩漂亮的家常菜囉 🥗

熱量
食材
230克
120克
220克
調味
適量
適量
少許
適量
1茶匙
  • 1
    清洗四季豆和玉米筍後,切粒。
  • 2
    下一點點油熱鍋,倒入絞肉煸香至變白,加入少許的鹽、胡椒粉、蒜末和薑泥炒香,在鍋邊倒入料理酒嗆鍋,盛出備用。
  • 3
    同鍋下一點點油熱鍋,先倒入四季豆炒至略為變色後,再加入玉米筍一起翻炒。要是太乾的話,可以加入少許的水分繼續把四季豆和玉米筍炒至全熟。 把絞肉回鍋拌勻,再加入少許的鹽和辣椒拌勻即行(不吃辣的可以不加辣椒)
  • 4
    是不是該多煮一些白飯拌吃,美味!
2019/03/27 發表 1.3 萬 瀏覽
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