全部分類 家常菜色 義大利麵 (1,493) 清炒鮪魚義大利麵 (露營OK) 分享傳送傳送列印 菲。Phyllis! 586 食譜 1,870 粉絲 追蹤 190 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 鮪魚不只僅能用來做三明治、作沙拉，拿它來入菜有意想不到的美味喔! 蒜瓣、洋蔥絲以橄欖油炒香，放入鮪魚翻炒一下縮乾水分，鮪魚的香味更加有層次。將煮好的麵條放入拌炒，以塩、黑胡椒略略調味就非常美味了! 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 義大利麵 2人份 高麗菜 (大葉) 5~6葉 洋蔥(切絲) 1/3顆 蒜 (切片) 5瓣 鮪魚罐頭 1/2罐 野菜 (如彩椒、辣椒等) 隨意 1 煮滾一鍋水，加1大匙鹽，放入義大利麵煮約8分鐘。放入高麗菜大葉，再煮5分鐘。 2 平鍋中加一點橄欖油，放入蒜瓣、洋蔥絲、(及野菜們)，以中火炒香後，加入鮪魚翻炒 3 撈出麵和高麗菜，加入炒鍋拌一下。加鹽、黑胡椒翻炒調整鹹淡，即完成 4 就是一盤清爽有海味的清炒義大利麵喔! 2019/03/26 發表 4,760 瀏覽
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