77 道「清炒義大利麵」食譜
清炒蒜片鮮蝦義大利麵
清炒蒜片鮮蝦義大利麵 金魚腦的食驗筆記

快速又健康。 喜歡蒜味的話,蒜頭就放2倍量吧!

食材:全麥義大利麵、蝦子、油漬番茄、球芽甘藍切半、雪白菇、洋蔥切絲、蒜頭切片、橄欖油、黑胡椒、鹽

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培根起士清炒義大利麵
培根起士清炒義大利麵 Lincecum Wu

食材:義大利麵、培根、蒜頭、乾辣椒、帕瑪森起士、奶油、巴西里(西洋芹)、鹽/黑胡椒

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清炒蔬菜菇菇肉肉義大利麵
清炒蔬菜菇菇肉肉義大利麵 🐻優奈の黑暗料理🍽🧸

我非常愛清炒的口味,不論是葷食/素食都能夠隨意的烹調這道菜。

食材:Costco冷凍蔬菜包、三層肉、菇菇、⋯⋯⋯、義大利麵、煮麵水、鹽巴、薑絲切絲、蒜頭切碎、蔥花切碎、Costco 蒜味香料、黑胡椒

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橄欖油清炒鮭魚菇菇義大利麵
橄欖油清炒鮭魚菇菇義大利麵 紅荳

不同於濃郁的番茄、奶香味道的義大利麵,很容易讓人一口接一口吃不停~ 用橄欖油清炒,讓人吃起來很舒服~

食材:義大利麵條、水、鮭魚、鹽、無鹽奶油、蒜頭、義大利香料、洋蔥、秀針菇、米酒、白色鴻禧菇、鴻禧菇、小黃瓜、橄欖油、羅勒葉、黑胡椒粒、小番茄(可有可無)、米酒(有白酒更好)

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清炒蒜香蛤蜊義大利麵
清炒蒜香蛤蜊義大利麵 Yami's Handmade

食材:蛤蜊、義大利麵、食用油、鹽、蒜頭、水、辣椒、九層塔、胡椒鹽

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清炒蘋果義大利麵
清炒蘋果義大利麵 Toro

食材:蘋果切塊、蘋果汁、洋蔥切片、鹽、黑胡椒、義大利香料、豬頸肉切片、義大利麵

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清炒鼠尾草香腸義大利麵
清炒鼠尾草香腸義大利麵 KOKO好食光

🇮🇹十分鐘快手上菜🇮🇹 是說辣手摧花KO的陽台有在種香草,其他都稀稀落落就這鼠尾草長得特別放肆(請見步驟圖1),掐指一算是時候讓他上...

食材:義大利麵、大蒜、德式香腸、小蕃茄、鼠尾草、鹽、黑胡椒、起司粉

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清炒肉香義大利麵
清炒肉香義大利麵 Hu’s

碳水:蛋白質:脂質=59%:27%:14% 一人份熱量=681kcal

食材:義大利麵、豬絞肉、杏鮑菇、蒜頭、洋蔥、羅勒葉(or九層塔)、辣椒

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五辛素清炒義大利麵
五辛素清炒義大利麵 可以不要洗鍋子嗎

這個食譜沒什麼特別的,只是把超市的特價蔬菜全部集合在一起。

食材:義大利麵、球芽甘藍、洋蔥、甜椒、蔥、鹽、黑胡椒粉

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懶人夏日輕食蛤蜊番茄清炒義大利麵
懶人夏日輕食蛤蜊番茄清炒義大利麵 taecandjoe

食材:50%醣義大利麵、蛤蜊、黑胡椒、洋蔥、鹽巴、玉米筍、麵湯、番茄、九層塔、杏包菇、蒜末

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低醣廚房-清炒蒜味牛小排義大利麵
低醣廚房-清炒蒜味牛小排義大利麵 馨。家庭料理

食材:蒟蒻義大利麵、蒜片、洋蔥、牛小排火鍋肉片、玉米筍、鴻禧菇、高湯、義式香料、黑胡椒粉

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清炒野菇干貝義大利麵
清炒野菇干貝義大利麵 Aislin小廚房

清炒義大利麵是一道非常清爽而且簡單的料理,適合加入的配料也是千變萬化,因此只要掌握好訣竅很容易就可以變成家常料理。

食材:義大利麵、鹽巴、蒜、橄欖油、野菇、花椰菜、干貝

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麻油雞胸清炒食蔬義大利麵
麻油雞胸清炒食蔬義大利麵 cat1018

麻油的特殊香氣,結合了義大利麵和時蔬,是低卡義大利麵料理的新選擇。 (此配方大約是兩個便當量)

食材:義大利麵(約285卡)、雞胸肉、黑木兒(切絲)、高麗菜(切絲)、杏鮑菇(切塊)、玉米筍、小黃瓜(切條狀)、薑母(切片)、麻油、米酒、鹽、枸杞(泡水)

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塔香清炒蛤蜊義大利麵
塔香清炒蛤蜊義大利麵 Vina的夢幻小廚房

利用清炒的方式,讓義大利麵條吸附著鮮甜的蛤蜊湯汁,同時搭配著淡淡的九層塔和蒜香,是一道十分清爽且充滿鮮味的料理啊!

食材:義大利麵、蛤蜊、橄欖油、蒜頭、辣椒、洋蔥、蘑菇、米酒、九層塔、鹽、水

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低卡蔬菜蝦仁清炒義大利麵
低卡蔬菜蝦仁清炒義大利麵 cat1018

不油膩,低卡,高纖,適合做多份當便當,再次加熱後,麵條不會太爛。 (2人份,總熱量900卡不到)

食材:蝦仁、沙拉油、彩椒、義大利麵、杏鮑菇、鴻喜菇、玉米筍、花椰菜、小黃瓜、蒜頭、高麗菜、紅辣椒去籽、米酒、鹽巴、義大利綜合香料、白胡椒鹽

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高蛋白「海鮮清炒義大利麵」700卡
高蛋白「海鮮清炒義大利麵」700卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:義大利麵(生重)、干貝、冷凍帶尾蝦仁、洋菇、四季豆、洋蔥、墨魚香腸、白酒

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清炒鮪魚義大利麵 (露營OK)
清炒鮪魚義大利麵 (露營OK) 菲。Phyllis!

食材:義大利麵、高麗菜 (大葉)、洋蔥(切絲)、蒜 (切片)、鮪魚罐頭、野菜 (如彩椒、辣椒等)

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五星主廚快餐車的蒜香橄欖油清炒義大利麵
五星主廚快餐車的蒜香橄欖油清炒義大利麵 Ben’s Kitchen

食材:義大利麵、大蒜、鹽巴、乾辣椒、橄欖油、喜愛料理的心、新鮮巴西里、胡椒、珍惜食物的心、起司粉

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