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721小姐
721小姐
28 食譜 58 粉絲

五穀米飯糰捲

五穀米飯糰捲

描述

【星期六好好煮】
五穀米冷了反而Q
備好想吃的料
隨性捲飯糰吧！

69 說讚 2 留言

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 【煮五穀飯】前一晚先洗好五穀米（2杯米3杯水），加1小撮鹽，泡1晚，早上起來，加1滴好油，電子鍋煮。煮好翻鬆飯，悶一下，打開蓋放溫，加3匙白醋和少許糖，拌一拌 【備料】小黃瓜切條、燙蘆筍、四季豆（水裡加點鹽）、燙蝦子、煎雞里肌肉（鹽巴、碎蒜抓醃）煎紅蘿蔔絲+玉米蛋

    【煮五穀飯】前一晚先洗好五穀米（2杯米3杯水），加1小撮鹽，泡1晚，早上起來，加1滴好油，電子鍋煮。煮好翻鬆飯，悶一下，打開蓋放溫，加3匙白醋和少許糖，拌一拌 【備料】小黃瓜切條、燙蘆筍、四季豆（水裡加點鹽）、燙蝦子、煎雞里肌肉（鹽巴、碎蒜抓醃）煎紅蘿蔔絲+玉米蛋

  • 【捲起來】 海苔片上放點五穀飯 用飯匙壓一下 放上備料 加點惡魔的美乃滋（好吃） 捲起來 整捲吃或切段 上桌吧！

    【捲起來】 海苔片上放點五穀飯 用飯匙壓一下 放上備料 加點惡魔的美乃滋（好吃） 捲起來 整捲吃或切段 上桌吧！

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721小姐 28 食譜 58 粉絲

分機721 所以叫721小姐 隨性煮煮 失敗裡求進步 愛泡在廚房的美好時光 ☀️☀️☀️☀️ 【假日好好煮】 假日時光 不用慌不用忙 不用擔心時間不夠 好好煮一頓 給家人 也給自己

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留言

共 2 則
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  • 721小姐
    作者721小姐

    哈囉 謝謝留言 因為這個配方有加美乃滋，所以放隔夜後會壞掉，除非做好後冰冷藏，再復熱，但這樣也可能沒那麼好吃。 最好還是現做現吃哦 的確，一人份沒這麼好抓，有時候我也會煮一杯米飯，放涼冰冷藏，要吃多少復熱多少飯，再捏成三角飯團（可以加自己愛吃的餡料） 提供參考囉！

  • Helen
    Helen

    請問隔夜可以吃嗎？五穀醋飯，因為一個人煮食材不好拿捏

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