［寶寶版］南瓜豆腐煲 分享傳送傳送列印 Holy 23 食譜 61 粉絲 追蹤 250 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 適合已開始吃半固體食物的寶寶們 高營養價值的南瓜，替白花花的豆腐添增了許多香甜的滋味，可提高寶寶對豆腐的接受度 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 小型南瓜 1/2 個 豬絞肉 2/3 拳頭大小 菠菜 10 根 涼拌豆腐 1/4 盒 1 先將洗好的菠菜 梗和葉分開，菠菜葉切成碎片備用，菠菜梗切成末狀和切塊的南瓜、豬絞肉均勻放入米鍋内 (南瓜下去烹煮會出水，所以電鍋内不用再加水了) 電鍋外鍋一杯半的水下去烹煮 2 電鍋跳起用叉子將鍋内所有食材攪拌攪散再悶個五分鐘後起鍋 先將一到二片的菠菜葉碎片置入碗底，再放上一人份的切塊豆腐，而後再將四到五湯匙左右的南瓜肉醬均勻置入碗內 電鍋外鍋半杯水下去烹煮 3 電鍋跳起用湯匙將碗内所有食材稍微攪拌後即可享用 2019/03/22 發表 4,339 瀏覽
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