草莓莎莎豆腐扒

描述
2019的其中一個目標是要在生日前練成人魚線!!!都在嚷減肥十年了,但還是沒有認認真真做過,今年有你們見證和支持,我想我能成功的😤
這半年會做很多又好看又好吃的瘦身食譜,誰說減肥就不能好好吃😌
低卡版的莎莎醬,用草莓代替芒果減少糖分吸收🍬用豆腐代替肉類,飽肚之餘又能攝取足夠蛋白質,配合運動就能有助增肌💪🏻美女們一齊努力喔!
份量
時間
食材
步驟
小撇步
💪🏻煎豆腐最好每邊只需煎一至兩次,不要經常翻面,就能煎出金黃色香脆的豆腐扒。
💪🏻用掃掃油在平底鍋,減少油量。Webpage: https://kasokitchen.wordpress.com/
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