花椰菜炒紅蘿蔔
收藏 104
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
花椰菜是個健康抗癌的好東西。煮菜時，除了要消耗食材之外，總是希望每道菜能有各種顏色，一來健康，二來賞心悅目囉！
花椰菜和紅蘿蔔的量就看個人囉
時間
10
分鐘
-
1食材：紅蘿蔔切片、大蒜拍扁 -
2起油鍋爆香大蒜
-
3放入紅蘿蔔拌炒～手邊多洗了蔥，不用完怕壞掉，於是一起下鍋吧
-
4放梗，加點水繼續炒，炒到變色
-
5再放花椰菜續炒，不夠濕潤可以再加點水～中火滾個3分鐘，加點鹽調味
-
6好囉
討論共 0 則