蒜油拌蘆筍 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。

蒜油拌蘆筍


靖潔的日常烹調😋
256 食譜 100 粉絲
收藏 209 留言 0
1 人跟著做 Thumb a3d2e400e0798e9b
熱量
食材
一把
150g
2瓣
一小匙
少許
一大匙
  • 1
    將蘆筍尾端叫老的皮削掉,洗淨備用⋯
  • 2
    紅蘿蔔切粗絲,蘆筍斜切段⋯
  • 3
    熱油炒香蒜末,熄火加一小匙鹽和少許味素備用⋯
  • 4
    煮一鍋水,水滾先放紅蘿蔔絲入鍋,等水再次滾起來時再放蘆筍⋯
  • 5
    水滾放入蘆筍絲,喜歡吃脆口感的人,不要燙太久,蘆筍入滾水約10秒即可撈起⋯
  • 6
    燙熟的蘆筍撈起來和蒜油拌勻即可😋
  • 7
  • 8
2019/03/02 發表 3,358 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
靖潔的日常烹調😋
256 食譜 100 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鑄鐵鍋南瓜濃湯土豆紅豆棉花糖壽喜燒獅王洗碗精馬卡龍芋頭百香果火龍果拉麵臭豆腐迷迭香早午餐冰淇淋芭樂壽司普格義大利麵醬奇亞籽洛神花鳳梨酥枸杞3M真空保鮮盒披薩蜂蜜水果芒果舒肥機奇異果鳳梨滷味減肥餐檸檬鮑魚史雲生雞湯秋葵蛋捲Bosch廚師機水波爐燒肉便當飛利浦IH電子鍋微波爐素食涼拌小黃瓜泡麵虎牌電子鍋牛肉麵WMF快力鍋