黃耳西洋菜燉湯 舅父我今日講一個燉素湯,用比較少人用有桂花香味嘅黃耳🌼有蔬菜嘅纖維仲一滴油都冇🍵😁最適合大家喺新年大魚大肉過後飲用😋->> https://www.fac...

黃耳西洋菜燉湯


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舅父我今日講一個燉素湯,用比較少人用有桂花香味嘅黃耳🌼有蔬菜嘅纖維仲一滴油都冇🍵😁最適合大家喺新年大魚大肉過後飲用😋->> https://www.facebook.com/goytonskitchen/posts/281984059149707

希望幫到你吧 !

份量
4 人份
時間
120 分鐘
食材
1兩
1斤
1兩
1/2茶匙
  • 1
    【準備】 清洗黃耳後用清水浸,浸發後用刀批走底部嘅污糟野,再清洗後盛起; 清洗西洋菜後用刀批走頭部,再清洗後盛起
  • 2
    清洗蜜棗後剪開
  • 3
    【煮食】 將材料放入燉盅,然後加入清水至八分滿,燉2小時,完成!
小撇步

⭐️揀金黃色、有香味嘅黃耳,唔好揀黑黑地嘅
⏰素湯比葷湯更易變壞,要快D飲用!

2019/02/23 發表 325 瀏覽
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