百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
姥姥廚房
225 食譜 795 粉絲

西洋菜羅漢果豬展湯

西洋菜羅漢果豬展湯

描述

有助清肺熱,化痰止咳,特別適合有煙酒習慣、或常常吃煎炸食物的人士飲用!

19 說讚

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 西洋菜以清水略浸片刻洗淨;乾貨(南北杏、蜜棗和羅漢果)以清水浸泡30分鐘備用。

    西洋菜以清水略浸片刻洗淨;乾貨(南北杏、蜜棗和羅漢果)以清水浸泡30分鐘備用。

  • 豬展肉切成大件,放入滾水川燙去雜質後取出洗淨。

    豬展肉切成大件,放入滾水川燙去雜質後取出洗淨。

  • 將所有材料放入鍋內,注入水開大火煮至沸騰,轉至小火繼續煲約2小時,下鹽調味即可食用。

    將所有材料放入鍋內,注入水開大火煮至沸騰,轉至小火繼續煲約2小時,下鹽調味即可食用。

小撇步

* 煲湯的湯料當然不要浪費,吃西洋菜有洗腸的功效,能帶走腸壁的髒物,舒緩便秘問題。
* 如時間不夠或不想喝老火湯,亦可滾一鍋嫩西洋菜湯,需時30分鐘而已。但要注意西洋菜本身帶點涼性,如果以滾湯方式一定要加薑片。

1.8 萬 瀏覽
avatar
姥姥廚房 225 食譜 795 粉絲

療癒人心的力量,來自日常生活中,能夠好好吃頓飯,好好洗個澡,好好睡一覺。米其林餐桌上的美食,自然是佳餚,但是如果論及療癒靈魂,那麼,那些平凡但質樸自然的食物,似乎更勝一籌。 也許,食物本身永遠不是重點,準備食物的那個人,以及她背後的用心,才是療癒靈魂的關鍵。用愛心準備的食物,能傳遞關懷和力量,這是人與人之間,不言而喻的溝通與交流吧!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 杏鮑菇 糖葫蘆 三杯雞 家常菜 雞肉 白菜滷 菠菜 雞胸肉 地瓜 番茄 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 四季豆 茄子 低脂高蛋白 台式泡菜 雞湯 早餐 麻婆豆腐 瓜仔肉 打拋豬 雞蛋豆腐 義大利麵 粽子 小黃瓜 排骨 滷肉 金針菇 糖醋排骨 餅乾 南瓜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 櫛瓜 竹筍 湯麵 酸辣湯 花椰菜 炒麵 高麗菜 高麗菜飯 豆腐 馬鈴薯 炒飯 蒸蛋