青花菜燒雞腿 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。
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熱量
食材
綠花椰菜
1顆
去骨雞腿肉
1隻
蒜頭
3顆
1小塊
2支
調味料
醬油膏
2大匙
醬油
1大匙
米酒
1大匙
1杯
  • 1
    綠花椰菜切小朵,蒜頭、薑切成末,蔥切成段,雞腿肉切塊狀
  • 2
    電鍋外鍋鋪上烘焙紙,按下電源開關,將雞腿肉炒至變白
  • 3
    承上放入蒜頭、薑、蔥白炒香,在加入花椰菜及調味料,蓋上鍋蓋燜煮6分
  • 4
    開蓋後,放入蔥綠拌炒均勻即可
2019/04/01 發表 1,174 瀏覽
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