雞肉燒花椰菜
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熱量
食材
白花椰菜
半顆
去骨雞腿肉
1支
薑
1小塊
蔥
2支
辣椒
1支
八角
1顆
調味料
醬油
3大匙
米酒
1大匙
水
1杯
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1花椰菜切小朵，薑、辣椒切片，蔥切成段，雞腿肉切塊
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2電鍋外鍋鋪上烘焙紙，按下電源開關，放入雞肉炒至變白
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3承上放入薑、蔥、辣椒、八角炒香，在下花椰菜及調味料，蓋上鍋蓋燜煮5分
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4開蓋後，即可盛盤