雞肉燒花椰菜 分享傳送傳送列印 Sammi Liang 498 食譜 594 粉絲 追蹤 58 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 熱量 看熱量 食材 白花椰菜 半顆 去骨雞腿肉 1支 薑 1小塊 蔥 2支 辣椒 1支 八角 1顆 調味料 醬油 3大匙 米酒 1大匙 水 1杯 1 花椰菜切小朵，薑、辣椒切片，蔥切成段，雞腿肉切塊 2 電鍋外鍋鋪上烘焙紙，按下電源開關，放入雞肉炒至變白 3 承上放入薑、蔥、辣椒、八角炒香，在下花椰菜及調味料，蓋上鍋蓋燜煮5分 4 開蓋後，即可盛盤 2019/03/19 發表 2,079 瀏覽
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