蒸鯛魚豆腐+金針菇
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有 2 人跟著做
最近減肥中，晚上減少澱粉的攝取量⋯⋯但是青菜跟蛋白質不可少😄，所以就做了簡單的減肥料理！
份量
3
人份
時間
15
分鐘
食材
鯛魚片(150g）
1片
金針菇
2小包
雞蛋豆腐
1盒
日式鰹魚醬油
40-50cc
米酒
15cc
味醂
15cc
青蔥
1支
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1備料所有食材 -
2豆腐切片狀放底部
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3金針菇切掉底部，洗乾淨去水份，把金針菇平均放在豆腐上
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4鯛魚片切小塊放在金針菇上面
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5淋上所有的醬汁
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6放進去電鍋，電鍋的外鍋，放一杯水
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7等電鍋跳起來時候，再把青蔥珠，倒在魚的上面，蓋上鍋蓋悶5分鐘
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8完成！上桌了！
