帶殼熟毛豆(六個月副食品

野馬波猴之家
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毛豆有雌激素 對女生也很好

份量
4 人份
時間
10 分鐘

食材

兩斤
適量
  • 準備新鮮帶殼毛豆
(副食品比較適合

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  • 清洗後水滾丟入

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  • 水滾放鹽(兩小匙
水滾後6-8分鐘

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  • 我會撈泡泡(聽說脹氣什麼的不太了解)

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  • 過冷水放鍋中

‼️副食品就不要過水,直接打泥即可

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  • 炒至乾後撒入好市多購入的胡椒

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  • 起鍋裝盤,吃不完冰冰箱好吃好吃下酒菜

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留言

共 4 則
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  • 綺

    請問生的毛豆哪裡買

  • 請問副食品可以放鹽巴嗎?

  • 連殼一起打成泥嗎

    要去殼喔!細心一點可去摸防脹氣

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