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野馬波猴之家
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帶殼熟毛豆(六個月副食品

帶殼熟毛豆(六個月副食品

描述

毛豆有雌激素 對女生也很好

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備新鮮帶殼毛豆
(副食品比較適合

    準備新鮮帶殼毛豆 (副食品比較適合

  • 清洗後水滾丟入

    清洗後水滾丟入

  • 水滾放鹽(兩小匙
水滾後6-8分鐘

    水滾放鹽(兩小匙 水滾後6-8分鐘

  • 我會撈泡泡(聽說脹氣什麼的不太了解)

    我會撈泡泡(聽說脹氣什麼的不太了解)

  • 過冷水放鍋中

‼️副食品就不要過水,直接打泥即可

    過冷水放鍋中 ‼️副食品就不要過水,直接打泥即可

  • 炒至乾後撒入好市多購入的胡椒

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  • 起鍋裝盤,吃不完冰冰箱好吃好吃下酒菜

    起鍋裝盤,吃不完冰冰箱好吃好吃下酒菜

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留言

共 4 則
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  • 綺

    請問生的毛豆哪裡買

  • 請問副食品可以放鹽巴嗎?

  • 連殼一起打成泥嗎

    要去殼喔!細心一點可去摸防脹氣

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