菠菜泥十倍粥 分享 傳送 傳送 列印 黃家婕 2 食譜 1 粉絲 收藏 13 留言 0 一起跟著做! 鼓勵作者 適合剛接觸副食品的寶寶們 菠菜營養價值高👍 食材 菠菜泥 菠菜葉 一小把 十倍粥 水 米量的十倍 白米 1/4杯 1 先量取適量之白米,洗淨後加入水(米量十倍的水),放置瓦斯爐上熬煮 ⚠白米容易操灰搭,請以中小火慢熬 熬煮過程需不時攪拌 熬煮完成後,放旁邊冷卻 2 將菠菜去頭洗淨,取菠菜葉部分 以川燙方式燙熟後撈起 (建議水滾後下去30秒即撈起) 瀝乾水份之後,再取出磨泥機 (嗯,鑫媽那天是全手工,用湯匙慢慢搗的 磨成泥狀後放旁邊備用 3 取濾網,將十倍粥、菠菜泥過濾 過濾後拌勻,再分裝進副食品盒即完成 2019/01/16 發表 650 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧! 黃家婕 2 食譜 1 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 寶寶兒童 寶寶副食品 (774) 全部分類 寶寶兒童 (1222) 相關搜尋: 菠菜泥 十倍粥 粥 菠菜粥 泥