無水料理.蒼蠅頭/0水鍋


永齡鮮生&夏小姐
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不用一滴水,先將肉和辣椒等調味料利用攪拌器拌炒,最後放入韭菜,微辣口感的料理是白飯最佳搭檔,一口接一口輕鬆果腹
━ ━ ━
此道料理使用《SHARP 0水鍋 KN-H16TA》進行烹調
無油煙、免顧爐、快速輕鬆享有一道健康佳餚❤❤

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
200g
3瓣
半根
少許
1大匙
少許
少許
  • 1
    將韭菜花、辣椒、蒜頭切末
  • 2
    將韭菜花以外的食材放入0水鍋內,裝上攪拌器,設定「燉煮」行程,剩5分鐘時放入韭菜花
  • 3
    完成後搭配白飯就很美味唷!
2019/01/06 發表 1,216 瀏覽
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