百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
永齡鮮生&夏小姐
65 食譜 234 粉絲

無水料理.蒼蠅頭/0水鍋

無水料理.蒼蠅頭/0水鍋

描述

不用一滴水,先將肉和辣椒等調味料利用攪拌器拌炒,最後放入韭菜,微辣口感的料理是白飯最佳搭檔,一口接一口輕鬆果腹
━ ━ ━
此道料理使用《SHARP 0水鍋 KN-H16TA》進行烹調
無油煙、免顧爐、快速輕鬆享有一道健康佳餚❤❤

22 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將韭菜花、辣椒、蒜頭切末

    韭菜花、辣椒頭切末

  • 將韭菜花以外的食材放入0水鍋內,裝上攪拌器,設定「燉煮」行程,剩5分鐘時放入韭菜花

    韭菜花以外的食材放入0水鍋內,裝上攪拌器,設定「燉煮」行程,剩5分鐘時放入韭菜

  • 完成後搭配白飯就很美味唷!

    完成後搭配白飯就很美味唷!

4,408 瀏覽
avatar
永齡鮮生&夏小姐 65 食譜 234 粉絲

「永齡鮮生&夏小姐」延續「永齡農場」提供有機、安心食材的理念,嚴選上百種生鮮三品、調味醬料、無添加食品,秉持「因時而食、因人而食」的飲食態度,期許成為消費者健康飲食生活的好夥伴。 為了解決現代人忙碌的生活步調,結合便利的廚房工具,推出「便當包菜計畫」,讓好食材搭配好工具,每個人都能輕輕鬆鬆「上菜囉」,讓健康飲食生活從餐桌開始!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 竹筍 餅乾 馬鈴薯燉肉 滷肉 糖醋排骨 玉米濃湯 早餐 四季豆 香菇雞湯 麻婆豆腐 高麗菜 番茄 雞胸肉 雞肉 櫛瓜 高麗菜飯 花椰菜 雞蛋豆腐 炒飯 菠菜 糖葫蘆 台式泡菜 家常菜 湯麵 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 酸辣湯 排骨 娃娃菜 粽子 瓜仔肉 金針菇 雞湯 義大利麵 小黃瓜 地瓜 鮭魚 白菜滷 馬鈴薯 豆腐 炒麵 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 三杯雞 南瓜 蒸蛋 打拋豬