無水料理.鹹蛋苦瓜/0水鍋 不用水完整呈現食材的原汁原味,簡單3步驟輕鬆完成,利用攪拌器均勻混合苦瓜與鹹蛋,香噴噴的美味讓人食指大動 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 0水鍋 K...

無水料理.鹹蛋苦瓜/0水鍋


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不用水完整呈現食材的原汁原味,簡單3步驟輕鬆完成,利用攪拌器均勻混合苦瓜與鹹蛋,香噴噴的美味讓人食指大動
━ ━ ━
此道料理使用《SHARP 0水鍋 KN-H16TA》進行烹調
無油煙、免顧爐、快速輕鬆享有一道健康佳餚❤❤

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
1條
1顆
1支
1支
3~4個
少許
1/2匙
適量
  • 1
    苦瓜洗淨去籽切約0.5cm的薄片,鹹蛋去殼切碎,蒜頭、辣椒、蔥切末備用
  • 2
    將所有食材放入0水鍋內,裝上攪拌器,設定「燙青菜」自動3-1行程
  • 3
    簡單搭配個白飯就很美味囉~
小撇步

▸想要苦瓜的口感更軟爛,在時間到時可多悶3-5分鐘使其熟透唷!

2019/01/06 發表 2,075 瀏覽
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