五彩玉米 列印 傳送 分享 傳送 151 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 甜甜的玉米老少咸宜 隨意添加一些食材,漂亮又美味 食材 玉米粒 1小罐 毛豆 半碗 乾香菇 2~3個 雞胸肉,蝦仁 隨意 青蔥 1支 海鹽 適量 1 蝦仁擦乾水份,雞胸肉切大丁 拌入少許蛋白.鹽.胡椒.太白粉 放入冰箱醃漬入味 2 玉米粒一小罐,毛豆用水煮熟,香菇泡軟切大丁,青蔥一支備用 3 雞丁蝦仁過油炒熟盛出 4 餘油炒香蔥花,香菇丁 5 毛豆玉米入鍋,加少許海鹽炒一下 最後把蝦仁雞丁拌入即可 贊助 2012/09/25 發表 6,652 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 五穀雜糧 玉米 (189)
1 蝦仁擦乾水份,雞胸肉切大丁 拌入少許蛋白.鹽.胡椒.太白粉 放入冰箱醃漬入味
2 玉米粒一小罐,毛豆用水煮熟,香菇泡軟切大丁,青蔥一支備用
3 雞丁蝦仁過油炒熟盛出
4 餘油炒香蔥花,香菇丁
5 毛豆玉米入鍋,加少許海鹽炒一下 最後把蝦仁雞丁拌入即可
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