小姿廚房 40 食譜 355 粉絲 追蹤 增肌減脂便當-韓式拌飯 390 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 紅蘿蔔 1/4 小黃瓜 1/4 菠菜或龍鬚菜 一人份 豬肉片 半盒 泡菜 適量 蛋 一顆 步驟 前置作業:小黃瓜和紅蘿蔔切絲,豬肉片用1.5匙醬油、太白粉少許、鹽適量、香油一匙醃漬 紅蘿蔔下鍋炒熟後起鍋備用(小黃瓜炒熟或吃涼拌皆可),接著炒菠菜 把豬肉片炒熟盛盤 熱鍋後打一顆蛋,8-9分熟後加入一點水燜一下即可起鍋 小撇步 可於超市購買韓式辣醬拌入飯中 1.2 萬 瀏覽 2019/01/02 發表