減醣便當🍱洋蔥炒花椰烘蛋簡單的一鍋料理飯只有1/3的減醣便當

減醣便當🍱洋蔥炒花椰烘蛋

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簡單的一鍋料理
飯只有1/3的減醣便當

食材

1/2

1

1/5

5

1/3

1
橄欖油加洋蔥爆香加入花椰菜炒熟後再淋上一點橄欖油加入鹽巴調味蛋打散後加入煎熟蕃茄切半後放進便當盒擺盤

2018/12/17 發表 5,184 瀏覽

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