洋蔥炒菇【好菇道營養料理】 又是我喜歡的菇類料理,把鴻喜菇的味道和洋蔥一起拌炒,有自然的鮮美,在加上黑胡椒醬來提味,口感就會較豐富美味,簡單快手的下飯素食料理,就算沒有肉也會讓你拌著...

洋蔥炒菇【好菇道營養料理】


Trasha安安
107 食譜 226 粉絲
收藏 172 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

又是我喜歡的菇類料理,把鴻喜菇的味道和洋蔥一起拌炒,有自然的鮮美,在加上黑胡椒醬來提味,口感就會較豐富美味,簡單快手的下飯素食料理,就算沒有肉也會讓你拌著米飯吃都滿足!

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
1顆
10朵
10g
1把
1大匙
少許
  • 1
    準備材料
  • 2
    鴻喜菇切掉底部並撕開,蒜切蒜末,青蔥切蔥花
  • 3
    香菇切絲,洋蔥切絲
  • 4
    熱鍋倒適量油,放入蒜末拌炒
  • 5
    炒出香味後,放入洋蔥拌炒
  • 6
    洋蔥炒至有些微軟,放入香菇拌炒
  • 7
    放入鴻喜菇拌炒
  • 8
    菇類炒至軟,加入黑胡椒醬拌炒勻
  • 9
    加入醬油拌炒勻
  • 10
    加入少許鹽和蔥花,拌炒勻即可
  • 11
    盛盤上桌去~
小撇步

1.調料依個人口味去調整
2.快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/

2019/07/21 發表 1,593 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Trasha安安
107 食譜 226 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芒果枸杞獅王洗碗精奇異果南瓜濃湯火龍果拉麵壽司蜂蜜泡麵秋葵WMF快力鍋冰淇淋素食3M真空保鮮盒牛肉麵燒肉芋頭水果檸檬奇亞籽臭豆腐蛋捲鳳梨棉花糖微波爐普格義大利麵醬鑄鐵鍋披薩壽喜燒Bosch廚師機鮑魚減肥餐洛神花迷迭香史雲生雞湯馬卡龍紅豆飛利浦IH電子鍋水波爐涼拌小黃瓜舒肥機早午餐芭樂滷味百香果鳳梨酥虎牌電子鍋便當土豆