櫛瓜麵。高纖低醣低脂
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「我不是麵，我是櫛瓜！」高纖低碳低脂，吃起來清爽又滿足❤享瘦～
份量
1
人份
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1蒜切碎末，其餘食材切成長條細狀。 -
2熱鍋，炒香金針菇、紅蘿蔔。
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3加入黑木耳、玉米筍、筊白筍、一些水，翻炒。
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4加入櫛瓜炒。
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5加點水蓋鍋悶煮至蔬菜軟化，加入一些胡椒粉調味，拌炒均勻。
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6筷子捲捲櫛瓜麵，擺盤上桌享瘦❤
小撇步
如果沒有切絲刀器，可以用水果刀先切成一長片狀，再用刀子一刀刀切長條。
蔬菜可以任意搭配更換。推薦要加金針菇和黑木耳，吃起來超有口感！👍
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