清燉牛蒡烏骨雞湯
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今天要帶小惡魔👿回診，還有點時間，加上今天的天氣真的轉涼了！☁️
立馬到超市買食材，燉湯湯，快速處理好食材後通通丟進燜燒鍋，出門！
回家就有道暖心暖胃的預防感冒的牛蒡雞湯，加上牛蒡的營養跟膳食纖維也不少，讓腸道活力💯
份量
5
人份
時間
90
分鐘
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1準備好以上食材 -
2牛蒡稍洗後，利用湯匙🥄刮皮
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31.牛蒡切斜片泡水，避免氧化 2.黃玉米🌽切塊
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4燜燒鍋內鍋放4.5大碗的水煮滾，將全部食材放入煮滾撈出雜質
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5放入燜燒鍋出門去囉！
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6開鍋調味即可
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7清甜爽口😋
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