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好奇煮婦
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蕃茄豬肉馬鈴薯燉菜

蕃茄豬肉馬鈴薯燉菜

描述

在中亞地蔬菜湯是很普遍的家庭料理,湯裡很常出現的甜菜根、洋蔥、蕃茄、馬鈴薯、紅蘿蔔、月桂葉,其他材料就視個人情況而異加入。
我很喜歡蕃茄入菜的酸甜口味,這道菜很常在我家餐桌出現,但今天家裡没有紅蘿蔔但有一條地瓜,没有牛肉所以用豬肉取代,加了牛頭牌原味高湯-雞肉風味做湯底不僅提鮮也省去了基本鹹甜的調味,3罐高湯對1.4比例的水,濃郁酸香好滋味,讓我想起在新疆吃的湯飯。

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 食材清洗後切適當大小

    食材清洗後切適當大小

  • 豬肉乾鍋入鍋煸出油脂利用

    豬肉乾鍋入鍋煸出油脂利用

  • 取5個蕃茄切丁,放入果汁機加水800ml打成汁,當湯底使用

    取5個蕃茄切丁,放入果汁機加水800ml打成汁,當湯底使用

  • 豬肉煸出油脂後盛起備用,油留在鍋底炒香洋蔥和蒜末

    豬肉煸出油脂後盛起備用,油留在鍋底炒香洋蔥

  • 洋蔥略炒軟後,撒入研磨黑胡椒拌炒

    洋蔥略炒軟後,撒入研磨黑胡椒拌炒

  • 加入月桂葉、百里香、牛頭牌原味高湯-雞肉風味

    加入月桂葉、百里香、牛頭牌原味高湯-雞肉風味

  • 接著倒入蕃茄汁和900ml的水,因為長時間熬煮,湯會蒸發掉一些,水的比例可自行調整

    接著倒入蕃茄汁和900ml的水,因為長時間熬煮,湯會蒸發掉一些,水的比例可自行調整

  • 洋蔥和豬肉熬煮45~50分鐘後,加入馬鈴薯和地瓜

    洋蔥和豬肉熬煮45~50分鐘後,加入馬鈴薯地瓜

  • 地瓜和馬鈴薯煮12分鐘後,加入西芹煮15分鐘左右,試試味道是否ok,再做調整

    地瓜馬鈴薯煮12分鐘後,加入西芹煮15分鐘左右,試試味道是否ok,再做調整

  • 滿室月桂葉淡淡的香,嚐起來百里香和蕃茄酸香濃郁很有中亞風味

    滿室月桂葉淡淡的香,嚐起來百里香和蕃茄酸香濃郁很有中亞風味

小撇步

●百里香和月桂葉加入湯裡很有畫龍點睛的神效果,建議家中必備兩樣好物,徐徐不太強烈搶味的香氣。

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好奇煮婦 241 食譜 1,246 粉絲

廚房是我的遊樂場,因為好奇心我總喜歡嚐試做任何新奇的東西,使用當季便宜食材發揮巧思,從過程和結果中去找樂趣和成就感。 我愛逛傳統市場,我的廚房小小的,但冰箱總是滿滿的,去國外旅遊時市場也是我必遊景點。 因為好奇,對於不曾看過或用過的食材我都會想買回家試試,我家活像個雜貨店。也曾因為太好奇了所以曾經在市場上被幾個老婦人騙子騙過買了超級昂貴騙人當歸蔘。

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留言

共 1 則
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  • 請問如果不吃西洋芹,可以不加嗎?或是改用什麼?(我們全家都不敢吃芹菜系列的😂)

    可以隨喜好加或不加任何東西,只要味道不是太突兀,芹菜有提香的作用,效果類似芫荽和蔥花,台灣的芹菜末也有同樣的效果。

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