全部分類 寶寶兒童 (1,398) 寶寶版炒飯 許筱蓁 7 食譜 21 粉絲 追蹤 52 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單方便又有營養 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 蛋 1顆 紅蘿蔔🥕 1/3條 豆子 3-5條 高麗菜 5/1顆 蒜頭 2-3顆 青江菜 3-5株 蛋 2顆 白飯 3碗 紅蘿蔔🥕、豆子、青江菜、高麗菜 都切小塊，方便寶寶咀嚼 可換成家裡有的現成食材 橄欖油爆香蒜頭末 蔬菜丁下鍋 高麗菜接著下去 加入少許熱水悶熟 倒入蛋液快速拌炒 蛋液下鍋前可以加入5-10cc的水 倒入白飯拌炒即可完成✅ 將寶寶要吃的先盛起來 可以加入鹽或胡椒 這樣就可以一鍋大人小孩🧒都能吃 完成✅簡單又美味的寶寶版炒飯 2018/11/25 發表 1,895 瀏覽
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