寶寶版炒飯


許筱蓁
7 食譜 21 粉絲
限12字

簡單方便又有營養

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
1顆
1/3條
3-5條
5/1顆
2-3顆
3-5株
2顆
3碗
  • 紅蘿蔔🥕、豆子、青江菜、高麗菜
都切小塊,方便寶寶咀嚼
可換成家裡有的現成食材

    紅蘿蔔🥕、豆子、青江菜、高麗菜 都切小塊,方便寶寶咀嚼 可換成家裡有的現成食材

  • 橄欖油爆香蒜頭末

    橄欖油爆香蒜頭末

  • 蔬菜丁下鍋

    蔬菜丁下鍋

  • 高麗菜接著下去
加入少許熱水悶熟

    高麗菜接著下去 加入少許熱水悶熟

  • 倒入蛋液快速拌炒
蛋液下鍋前可以加入5-10cc的水

    倒入蛋液快速拌炒 蛋液下鍋前可以加入5-10cc的水

  • 倒入白飯拌炒即可完成✅
將寶寶要吃的先盛起來
可以加入鹽或胡椒
這樣就可以一鍋大人小孩🧒都能吃

    倒入白飯拌炒即可完成✅ 將寶寶要吃的先盛起來 可以加入鹽或胡椒 這樣就可以一鍋大人小孩🧒都能吃

  • 完成✅簡單又美味的寶寶版炒飯

    完成✅簡單又美味的寶寶版炒飯

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