咖喱飯Curry Rice

描述

輕鬆料理，簡單上桌，營養滿分。洋蔥富含維生素E抗氧化，大蒜、咖喱的薑黃能殺菌，馬鈴薯幫助消化，紅蘿蔔的B胡蘿蔔素給眼睛養份。從備料到完成大約半小時，也可以當便當菜，是小資族跟有小孩的媽媽們都能快速上手的一道料理，請大家參考一下。