卡滋黄金脆紅薯(地瓜球、非油炸低熱量)
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卡滋黄金脆紅薯(脆皮地瓜球)~外皮酥脆，內餡軟棉口感，非油炸、低熱量，簡單好做又好吃，当早餐、下午甜點皆可哦！期待大家來交流美食d i y哦
https://www.weibo.com/6792481304/
時間
20
分鐘
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11、地瓜削皮後，切塊蒸熟 (我是電鍋蒸熟，內鍋不放水、外鍋2杯水) -
22、將玉米片放入袋中， 以玻璃瓶或桿麵棍压碎(不用太碎哦！)
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33、用湯匙将地瓜压成泥，並搓成圓圆一颗颗備用
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44、將蛋液打散置碗中備用
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55、將圓圓地瓜球➡沾滿蛋液➡沾滿压碎玉米片
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66、放入烤盤，烤箱180度20分
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77、出烤箱後的脆皮黄金地瓜球，可再擠上少許沙拉，口感更佳哦！
小撇步
烤箱出爐後，儘快食用，以免脆皮軟化哦！
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