焦糖球芽甘藍 球芽甘藍經過烘烤後,很快就會軟化了,無須花很多時間料理。這一道料理味道非常特別,培根增添了煙熏的香氣。《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸h...

焦糖球芽甘藍


布朗博士-健康主廚
17 食譜 11 粉絲
收藏 123 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=100&height=100

球芽甘藍經過烘烤後,很快就會軟化了,無須花很多時間料理。這一道料理味道非常特別,培根增添了煙熏的香氣。《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸https://goo.gl/Bw1kPR
全核椰子油如同未精緻的糙米,擁有最佳營養精華。
✔USDA有機認證
✔生產線完全不含麩質及花生等過敏原
✔每批通過SGS/TUV檢驗合格
✔月桂酸含量高達50%
✔斯里蘭卡公平貿易、友善動物

熱量
  • 1
    取平底鍋並加入椰子油,開中火並將備好的切丁培根與球芽甘藍加入一起爆香,一直到球芽甘藍外觀稍微變褐色就準備好囉。
  • 2
    加入蜂蜜、鹽和胡椒粉,將火候調低並闔上蓋子悶煮約5分鐘,直到球芽甘藍稍微軟化,但仍保有一些酥脆感。
2018/10/22 發表 4,021 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
布朗博士-健康主廚
17 食譜 11 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

泡麵百香果WMF快力鍋滷味舒肥機鳳梨酥獅王洗碗精燒肉奇異果壽司便當飛利浦IH電子鍋奇亞籽馬卡龍Bosch廚師機火龍果披薩洛神花普格義大利麵醬檸檬鮑魚芒果鑄鐵鍋水果蜂蜜芋頭史雲生雞湯牛肉麵微波爐冰淇淋土豆蛋捲素食秋葵迷迭香拉麵芭樂枸杞鳳梨壽喜燒涼拌小黃瓜紅豆3M真空保鮮盒水波爐臭豆腐南瓜濃湯棉花糖早午餐減肥餐虎牌電子鍋