曾子真 2 食譜 18 粉絲 追蹤 如何處理雞胸肉,切肉絲 描述 教大家如何處理雞胸,切成肉絲,分裝冷凍,隨時都能用,拿來炒飯,炒菜,煮麵,當配料很方便,而且容易熟,增加蛋白質 #在家輕鬆煮 #食材保存術 390 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 2 步驟 雞胸肉背面 分雞胸肉跟雞柳條 從最厚的地方橫著切開 切成一樣厚度,可以變成雞胸排 不要從表面一層薄膜切 會不容易切 需要翻到雞肉面切,好比較好切 雞肉要順紋切 煮的時候比較不容易散開 📍豬肉跟牛肉要逆紋切,這樣才不會咬不斷 切0.7-1公分寬度 因為保留口感,而且熟後會縮 切完分裝小包,貼上標籤,冷凍 隨時都能使用 5.9 萬 瀏覽 2018/10/16 發表