百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小川石沒有廚房-Gigi
16 食譜 362 粉絲

油悶章魚

油悶章魚

描述

#做罐頭的節奏
痞客邦原文:http://gigikang812.pixnet.net/blog/post/212093478

16 說讚

時間

180 分鐘

食材

香料
如果有也可以加入

步驟

  • 章魚清洗,分切成身體與單支觸角

    章魚清洗,分切成身體與單支觸角

  • 找一個可以入烤箱的容器,放入所有香料

    找一個可以入烤箱的容器,放入所有香料

  • 然後把章魚放入,倒橄欖油蓋過食材,用錫箔紙蓋住容器

    然後把章魚放入,倒橄欖油蓋過食材,用錫箔紙蓋住容器

  • 預熱烤箱100度C,把整盤送入烤箱,烤100度C/4個小時

    預熱烤箱100度C,把整盤送入烤箱,烤100度C/4個小時

小撇步

放入玻璃保鮮盒冷藏保存,可放兩週。

5,030 瀏覽
avatar
小川石沒有廚房-Gigi 16 食譜 362 粉絲

本業是台南的一間小型藝廊,策劃展覽、舉辦活動之餘,最熱愛的事情就是在藝廊的吧檯裡面下廚,有的僅是一只烤箱加一口卡式爐,連抽風機都沒有,喜歡彭湃的辦一桌,然後開瓶好酒與三五好友們共享,貨真價實的台南人一枚。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 菠菜 南瓜 番茄炒蛋 雞湯 花椰菜 金針菇 早餐 蒸蛋 高麗菜飯 三杯雞 白菜滷 雞胸肉 家常菜 雞蛋豆腐 地瓜 四季豆 玉米濃湯 瓜仔肉 炒飯 雞肉 香菇雞湯 打拋豬 餅乾 台式泡菜 排骨 粽子 高麗菜 番茄 炒麵 馬鈴薯燉肉 茄子 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 義大利麵 豆腐 櫛瓜 糖葫蘆 滷肉 涼拌小黃瓜 鮭魚 湯麵 馬鈴薯 小黃瓜 糖醋排骨 低脂高蛋白 娃娃菜 杏鮑菇 竹筍