百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小川石沒有廚房-Gigi
16 食譜 362 粉絲

油悶章魚

油悶章魚

描述

#做罐頭的節奏
痞客邦原文:http://gigikang812.pixnet.net/blog/post/212093478

16 說讚

時間

180 分鐘

食材

香料
如果有也可以加入

步驟

  • 章魚清洗,分切成身體與單支觸角

    章魚清洗,分切成身體與單支觸角

  • 找一個可以入烤箱的容器,放入所有香料

    找一個可以入烤箱的容器,放入所有香料

  • 然後把章魚放入,倒橄欖油蓋過食材,用錫箔紙蓋住容器

    然後把章魚放入,倒橄欖油蓋過食材,用錫箔紙蓋住容器

  • 預熱烤箱100度C,把整盤送入烤箱,烤100度C/4個小時

    預熱烤箱100度C,把整盤送入烤箱,烤100度C/4個小時

小撇步

放入玻璃保鮮盒冷藏保存,可放兩週。

4,901 瀏覽
avatar
小川石沒有廚房-Gigi 16 食譜 362 粉絲

本業是台南的一間小型藝廊,策劃展覽、舉辦活動之餘,最熱愛的事情就是在藝廊的吧檯裡面下廚,有的僅是一只烤箱加一口卡式爐,連抽風機都沒有,喜歡彭湃的辦一桌,然後開瓶好酒與三五好友們共享,貨真價實的台南人一枚。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 地瓜 瓜仔肉 菠菜 雞蛋豆腐 豆腐 台式泡菜 三杯雞 湯麵 早餐 白菜滷 高麗菜飯 粽子 義大利麵 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 金針菇 雞湯 家常菜 竹筍 排骨 酸辣湯 馬鈴薯 杏鮑菇 炒飯 打拋豬 鮭魚 蒸蛋 花椰菜 蕃茄燉牛肉 滷肉 炒麵 娃娃菜 番茄 櫛瓜 雞肉 香菇雞湯 小黃瓜 高麗菜 糖醋排骨 雞胸肉 餅乾 番茄炒蛋 南瓜 麻婆豆腐 低脂高蛋白 茄子 玉米濃湯 涼拌小黃瓜