21 道使用「乾燥白木耳」的食譜
 愛文桃膠銀耳鮮奶羹
愛文桃膠銀耳鮮奶羹 Alina。究食光
【消暑又美容的盛夏滋補良方】 桃膠Q彈軟滑、配上脆口銀耳、香氣馥郁的愛文、融合鮮奶香醇 低熱量、一碗接一碗也不怕

食材:桃膠、乾燥白木耳、冰糖、水、鮮奶、芒果

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【阿公好料】紅棗白木耳甜湯
【阿公好料】紅棗白木耳甜湯 健康心福廚房
秋季的乾燥,較易引起咳嗽、乾癢,透過白木耳潤肺、滋養皮膚。

食材:乾燥白木耳、水、紅棗、枸杞、龍眼乾、冰糖

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桂圓白木耳蓮子枸杞湯
桂圓白木耳蓮子枸杞湯 閒妻涼母
今天逛菜市場看到有人在賣蓮子,家裡又有一些材料,買回來燉,使用鍋寶IH電子鍋

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、桂圓肉、枸杞、冰糖

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冰糖銀耳紅棗湯(影片)
冰糖銀耳紅棗湯(影片) 安木白。Amber
一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品「冰糖銀耳紅棗湯」,可以說是平民燕窩。銀耳的膠質,對皮膚很有幫助,相信女性朋友們都會喜歡的一道美...

食材:乾燥白木耳、去籽紅棗、冰糖、枸杞

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銀耳蓮子湯(白木耳)
銀耳蓮子湯(白木耳) 不餓家的餐桌
被稱為平民燕窩的白木耳,有豐富的膳食纖維和多醣體,經科學證明,能增強免疫力、保健腸道、降低膽固醇、穩定血糖和養顏美容。 「枸杞紅棗...

食材:乾燥白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

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銀耳燉水梨/素食
銀耳燉水梨/素食 湘湘創意素食料理
傍晚出門真的有涼意了,這兩天的風很大把山⛰️都吹出來了,好美的景色啊!我最愛這種涼涼的天氣了~ 飯後飲品來杯冷熱皆宜的銀耳燉水梨,...

食材:乾燥白木耳、水梨(連皮帶籽)、枸杞、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、水

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紅棗水梨蓮子銀耳羹
紅棗水梨蓮子銀耳羹 煮吃是七陶
把白木耳煮出膠質,變成銀耳燕窩,是道夏天美容聖品,清肺又潤喉。

食材:水、乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、水梨、冰糖

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白木耳紅棗枸杞甜湯
白木耳紅棗枸杞甜湯 阿渝師~美味廚房
燕窩太貴,沒關係!白木耳也可美容養顏哦!這種天氣,最適合喝熱熱的甜湯了!

食材:乾燥白木耳、紅棗、枸杞、冰糖

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雙耳薏仁羹
雙耳薏仁羹 彤媽
天然植物膠加上薏仁是女性生理期最加甜品,可以補氣血.利水而且低卡.

食材:乾燥黑木耳、乾燥白木耳、薏仁、龍眼乾、紅棗、枸杞、冰糖

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薏仁銀耳蓮子湯
薏仁銀耳蓮子湯 ZSROSE
蓮子的產期已經過幾個月了 但若事先買起來放冷凍可以吃到冬天,健康一整年。 用電鍋煮的方式,甜湯清澈不混濁;煮起來又非常簡單方便。

食材:薏仁、蓮子、乾燥白木耳(台灣產)、龍眼乾、冰糖

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銀耳甜品
銀耳甜品 Mi Ni
滿滿的膠原蛋白

食材:乾燥白木耳(較大朵的)、紅棗、枸杞、冰糖

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冰糖紅棗蓮子白木耳湯
冰糖紅棗蓮子白木耳湯 阿渝師~美味廚房
白木耳是很棒的食材哦! 有膠原蛋白、潤肺、清腸! 熱熱吃、冰的吃,都很棒哦!

食材:乾燥白木耳、乾燥紅棗、新鮮蓮子、冰糖

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【電鍋食譜】銀耳蓮子湯
【電鍋食譜】銀耳蓮子湯 愛料理
透亮飽滿的白木耳滑溜清脆,含有豐富的膠原蛋白和多醣體,再加入蓮子、紅棗,夏喝涼冬吃暖,養生又滋補! 愛料理電鍋食譜書熱賣中!預購...

食材:新鮮蓮子、乾燥白木耳、紅棗、冰糖

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木耳紅棗蓮子湯(電鍋版)
木耳紅棗蓮子湯(電鍋版) 甜姐兒玩廚藝
天氣轉涼,來用電鍋煮出滋養的甜品~蓮子能補脾養神,白木耳含豐富的膠原蛋白、紅棗能補氣養血。 更多食譜歡迎訂閱 https://i...

食材:新鮮蓮子、乾燥白木耳、紅棗、冰糖

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冰糖銀耳紅棗蓮子湯
冰糖銀耳紅棗蓮子湯 Abby Feng
炎熱的午後,來碗冰涼的養生甜湯,消暑又養顏~

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、枸杞、水

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♥憶柔蔬食♥白木耳紅棗蓮子羹~素食
♥憶柔蔬食♥白木耳紅棗蓮子羹~素食 淨心環保蔬食秀
白木耳含豐富植物性膠原蛋白,口感綿密細緻,白木耳羹微黃加上白色蓮子與紅色紅棗,不僅賞心悅目、增進食慾,還有滋補功效,非常適合現代人...

食材:乾燥白木耳、紅棗、新鮮蓮子、原味冰糖、水

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Olivia♥金針銀耳雞湯-落建養髮料理
Olivia♥金針銀耳雞湯-落建養髮料理 廚娘邱韻文
熬煮得風味香醇的雞湯, 還有養身補氣的銀耳, 綴以含鐵補血的金針花✿ 白木耳有提神補氣的作用, 中醫說補氣健髮, 所以適量攝...

食材:烏骨雞(小型)、乾燥白木耳、紅棗、薑片、金針、鹽

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草莓就愛鷹牌煉奶-煉香紅豆銀耳甜湯
草莓就愛鷹牌煉奶-煉香紅豆銀耳甜湯 Elaine小廚娘
鷹牌煉奶是我們家的最愛,無論是吃草莓或其他的甜品時,我們家都會擠上鷹牌煉奶,鷹牌煉奶是市面上最好的品牌,只要買過一次都會再繼續購買。

食材:紅豆、冷開水、白砂糖、鷹牌煉奶、乾燥白木耳

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