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野犬
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酒醋甘梅豬五花

酒醋甘梅豬五花

描述

油脂豐富的五花肉使用酸甜的果乾燉煮,去油又對味。加入紅酒和巴薩米克醋的醬汁,變的富有光澤又香濃好吃。
野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog

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食材

步驟

  • 五花肉切成3-4公分大小的小塊,以鹽和胡椒醃一下。

    五花肉切成3-4公分大小的小塊,以鹽和胡椒醃一下。

  • 洋蔥切絲,炒鍋加熱,加橄欖油炒至稍稍變色。

    洋蔥切絲,炒鍋加熱,加橄欖油炒至稍稍變色。

  • 加入1大匙麵粉,拌勻後熄火備用。

    加入1大匙麵粉,拌勻後熄火備用。

  • 平底鍋加油加熱後,將肉塊兩面煎出焦色。

    平底鍋加油加熱後,將肉塊兩面煎出焦色。

  • 取出豬肉備用,煎肉鍋倒入200cc紅酒和50cc巴薩米克醋。

    取出豬肉備用,煎肉鍋倒入200cc紅酒和50cc巴薩米克醋。

  • 繼續加熱,將鍋底精華肉脂刮起,融入紅酒裡。大約煮數分鐘,讓酒氣揮發一下。

    繼續加熱,將鍋底精華肉脂刮起,融入紅酒裡。大約煮數分鐘,讓酒氣揮發一下。

  • 將之前的洋蔥和豬肉放入燉鍋,倒入煮過的紅酒。

    將之前的洋蔥和豬肉放入燉鍋,倒入煮過的紅酒。

  • 倒入高湯。今天要用壓力鍋所以高湯只用250cc,如果要用鑄鐵鍋或其他燉鍋,因為水分蒸發較多,高湯需調整為500cc。

    倒入高湯。今天要用壓力鍋所以高湯只用250cc,如果要用鑄鐵鍋或其他燉鍋,因為水分蒸發較多,高湯需調整為500cc。

  • 湯汁的量正好淹過食材。放入10顆酸酸甜甜的紫蘇梅。沒有紫蘇梅只要是甜梅干或甜李干都可以。

    湯汁的量正好淹過食材。放入10顆酸酸甜甜的紫蘇梅。沒有紫蘇梅只要是甜梅干或甜李干都可以。

  • 加入小茴香籽和乾燥時蘿。

    加入小茴香籽和乾燥時蘿。

  • 蓋上蓋子,大火至達到壓力後,轉小火再燉20分鐘。如果用鑄鐵鍋則大火煮滾後再小火燉60分鐘。

    蓋上蓋子,大火至達到壓力後,轉小火再燉20分鐘。如果用鑄鐵鍋則大火煮滾後再小火燉60分鐘。

  • 洩壓後開蓋,已經燉的軟爛了。

    洩壓後開蓋,已經燉的軟爛了。

  • 酸甜的梅乾,減低了五花肉的油脂,加入紅酒和巴薩米克醋,豬肉和醬汁香濃入味又好吃,洋蔥也很入味。這搭飯配肉淋上醬汁,簡直是另類的西式焢肉飯,好吃!

    酸甜的梅乾,減低了五花肉的油脂,加入紅酒和巴薩米克醋,豬肉和醬汁香濃入味又好吃,洋蔥也很入味。這搭飯配肉淋上醬汁,簡直是另類的西式焢肉飯,好吃!

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野犬 738 食譜 4,807 粉絲

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