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雙味絲瓜


小彌勒
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熱量
食材
二條
適量
少許
  • 1
    絲瓜洗淨瀝乾削皮,削皮後洗淨切薄厚半圓,番茄洗淨瀝乾切大塊備用。
  • 2
    少許油下鍋,放番茄中小火炒香去悶 ,滾轉小火續悶至番茄變軟出水呈盤備用。 再少許油下鍋,放絲瓜中小火炒香一會去悶,悶至變軟出水,掀蓋加番茄 、豆鼓炒香一會入味,若太淡加少許鹽煮一會適味道即可。 炒絲瓜豆鼓要最後炒,煮好的絲瓜才不會變黑色🐿
2018/10/15 發表 642 瀏覽
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