快速上班簡易早餐吐司 上班急促~自製早餐好簡易!無油煙烹調……無廚房也能烹調,只需烤箱即可 事前準備好、隔天2-3分鐘搞定!

快速上班簡易早餐吐司


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上班急促~自製早餐好簡易!無油煙烹調……無廚房也能烹調,只需烤箱即可
事前準備好、隔天2-3分鐘搞定!

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
一份
一份
一份
  • 1
    若沒有油鍋可以煎蛋,可使用快煮鍋煮水煮蛋或水波蛋 將雞蛋跟溫水或是常溫水放置鍋中,等待水滾即可關火,可利用鍋中餘溫讓蛋熟透!(可按自己喜歡口感去做處理,悶至5-10分鐘即可)
  • 2
    將吐司抹上果醬或是奶油,讓吐司口感不會太乾~ 可以購買小瓶裝的果醬,不會吃不完又能多種口味 (全聯購買四種不同口味特價一組79元)
  • 3
    再將蛋切片及火腿片放置吐司上,冰至冰箱(記得要稍微封起來哦,吐司中水分才不會被冰箱吸乾),隔天放置烤箱烤至3-5分即可食用
小撇步

吐司要夾起司片或是肉鬆皆可以,都能事先用好,隔天將成品放置烤箱烤即可!
加上肉鬆務必在吐司抹上醬或是加起司,這樣肉鬆才能緊緊巴住吐司上,才不會掉出來!
火腿片無需事先用熟,利用烤土司也能熟透,畢竟他已是熟成品
吐司跟火腿片吃不完,可放置冷凍保存,可保存比較長時間

2018/09/24 發表 6,445 瀏覽
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討論共 2 則

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從冰箱拿出來之後

a year ago
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作者回應

都可以哦,開小火加熱噢!無需加油喔

a year ago
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可以用煎的嗎?

a year ago
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作者回應

妳是指蛋還是吐司

a year ago

大家都在查

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