超好吃的鹽烤吳郭魚


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單純塩烤就很美味!零廚藝也可以輕鬆上菜。

份量
4 人份
時間
45 分鐘
熱量
食材
吳郭魚
1條
很多
蒜頭
5粒
  • 1
    帶鱗吳郭魚洗淨在肚子裏塞幾顆蒜頭和香料,喜歡葱的人也可以放葱。
  • 2
    魚的表面敷上厚厚的塩,可適時噴點水(勿噴太多)讓塩和魚可以緊密的結合
  • 3
    取水波爐烤盤(角皿),撕一張大一點的鋁箔紙把魚完全包住
  • 4
    NE-BS802烤箱預熱一層,230度烤35~40分,烤盤放中層。時間到就完成囉!
小撇步

為了均勻受熱烤了18分後我有把魚翻面

2018/09/30 發表 3,683 瀏覽
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