【低醣生酮】生酮川味口水雞(有影片示範) 今天教大家簡單方便的生酮川味口水雞,白煮雞就可以拿來直接做變化,不開火簡單涼拌,夏日必備的香辣好滋味! 影片:https://www.youtube.co...

【低醣生酮】生酮川味口水雞(有影片示範)


花花第一次生酮就上手
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今天教大家簡單方便的生酮川味口水雞,白煮雞就可以拿來直接做變化,不開火簡單涼拌,夏日必備的香辣好滋味!
影片:https://www.youtube.com/watch?v=LDU7U1HXCcM

更多低醣生酮料理,請見《第一次生酮就上手•完美燃脂菜單106道》
https://www.books.com.tw/products/0010789672

份量
1 人份
食材
適量
適量
適量
2大匙
適量
適量
適量
4大匙
4大匙
1大匙
1/4小匙
適量
適量
適量
  • 1
    花椒、蔥花、薑泥、鹽加入橄欖油拌勻,塗抹在雞腿上,放冰箱醃漬1小時。
  • 2
    醬油、白醋、赤藻醣醇、辣油倒入碗中,攪拌均勻備用。
  • 3
    雞腿切片排在盤子上,將香菜、蔥絲、辣椒絲放在雞肉上,淋上作法2的醬汁,灑上芝麻、花生粉、核桃碎就完成了。
2018/09/18 發表 3,598 瀏覽
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