好皮唉 5 食譜 18 粉絲 追蹤 五穀米+水煮蝦仁蘆筍 描述 也是低卡料理喔! 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 蝦仁 一人份 蘆筍 想吃多少加多少 杏鮑菇 1個 五穀米 1人份 水煮蛋 1顆 步驟 將水煮蛋與洗乾淨的五穀米放入電鍋蒸。 將蘆筍與杏鮑菇洗淨,並用熱水煮熟 蝦仁洗乾淨後,也用熱水煮熟。 等五穀米與水煮蛋蒸熟後,就可以將食材擺盤上桌囉! 3,125 瀏覽 2018/09/13 發表