五穀米+水煮蝦仁蘆筍 也是低卡料理喔!

五穀米+水煮蝦仁蘆筍


好皮唉
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也是低卡料理喔!

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
一人份
想吃多少加多少
1個
1人份
1顆
  • 1
    將水煮蛋與洗乾淨的五穀米放入電鍋蒸。
  • 2
    將蘆筍與杏鮑菇洗淨,並用熱水煮熟
  • 3
    蝦仁洗乾淨後,也用熱水煮熟。
  • 4
    等五穀米與水煮蛋蒸熟後,就可以將食材擺盤上桌囉!
2018/09/13 發表 1,090 瀏覽
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