香炒雞腿肉 用雞腿本身的油脂,不加任何油,健康無負擔的補充蛋白質

香炒雞腿肉


Jessica Chen
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用雞腿本身的油脂,不加任何油,健康無負擔的補充蛋白質

熱量
食材
分組1
少許
少許
少許
  • 1
    鍋熱直接放下雞腿肉,小火煎出油
  • 2
    肉變色放入薑、蒜、辣椒
  • 3
    加入米酒、水燉煮
  • 4
    加入醬油、油膏拌炒
  • 5
    完成
2018/09/09 發表 8,630 瀏覽
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