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廚房小學徒
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寶寶副食(8M)海菜吻魚粥

寶寶副食(8M)海菜吻魚粥

描述

懶人電鍋版

魚香味四溢,營養滿分的寶寶粥

127 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 吻魚稍微剁過,用少量泥及米酒幾滴稍微抓醃去腥。 其他食材切碎,蛋打散備用(若尚未吃全蛋可單用蛋黃或不加蛋)

  • 半杯白米洗淨,依序加入其他食材吻仔魚、紅蘿蔔(海菜、花及蛋先不加入),內鍋2.5杯水,外鍋1.5杯水。

  • 開關跳起後悶一下,溫度稍降後外鍋再加0.5-1杯水,內鍋加入海菜,均勻淋上蛋液。開關再度跳起稍加攪拌,加入少量花,蓋過悶一下即可(或可不悶)。

小撇步

大寶吃直接調味

小寶吃視吞嚥狀況調整顆粒大小

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