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高蛋白「山頭火嫩雞拉麵」615卡

高蛋白「山頭火嫩雞拉麵」615卡

描述

小七最近推出限定山頭火拉麵
對重訓的人而言,這樣肉量哪會夠
加上已經處理好的「Up低溫嫩雞包」
一碗低熱量高蛋白的拉麵🍜就完成啦!
超好吃的!😋

這裡買
👉 https://www.upsalad.com.tw/
折扣代碼nicofoods

熱量615卡
蛋白質52克
碳水59克
脂肪17克

34 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 手刀去小七買限量拉麵包

    手刀去小七買限量拉麵包

  • 煮一鍋水,滾水放入麵條

    煮一鍋水,滾水放入麵條

  • 大約2~3分鐘後放入湯頭包
攪拌均勻後,打一顆蛋

    大約2~3分鐘後放入湯頭包 攪拌均勻後,打一顆蛋

  • 最後加入蔥花

    最後加入

  • 嫩雞包本身已經可食用,可切片後微波加熱!
我想讓肉的口感乾一點,所以切片後放小烤箱加熱約5分鐘。

    嫩雞包本身已經可食用,可切片後微波加熱! 我想讓肉的口感乾一點,所以切片後放小烤箱加熱約5分鐘。

  • 最後擺上肉片,就是一道美味的雞胸拉麵🍜!

    最後擺上肉片,就是一道美味的雞胸拉麵🍜!

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妮可小姐-增肌減脂創意料理- 168 食譜 3,511 粉絲

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