高蛋白「山頭火嫩雞拉麵」615卡 小七最近推出限定山頭火拉麵 對重訓的人而言,這樣肉量哪會夠 加上已經處理好的「Up低溫嫩雞包」 一碗低熱量高蛋白的拉麵🍜就完成啦! 超好吃的!😋 這裡買 ...

高蛋白「山頭火嫩雞拉麵」615卡


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小七最近推出限定山頭火拉麵
對重訓的人而言,這樣肉量哪會夠
加上已經處理好的「Up低溫嫩雞包」
一碗低熱量高蛋白的拉麵🍜就完成啦!
超好吃的!😋

這裡買
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熱量615卡
蛋白質52克
碳水59克
脂肪17克

份量
1 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    手刀去小七買限量拉麵包
  • 2
    煮一鍋水,滾水放入麵條
  • 3
    大約2~3分鐘後放入湯頭包 攪拌均勻後,打一顆蛋
  • 4
    最後加入蔥花
  • 5
    嫩雞包本身已經可食用,可切片後微波加熱! 我想讓肉的口感乾一點,所以切片後放小烤箱加熱約5分鐘。
  • 6
    最後擺上肉片,就是一道美味的雞胸拉麵🍜!
2018/09/03 發表 1,175 瀏覽
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