低GI番茄洋蔥豆腐湯 ch_ 6 食譜 9 粉絲 追蹤 121 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 牛番茄 三顆 洋蔥 半顆 金針菇 半份 月桂葉 四片 豆腐 一盒 鹽巴 少許 步驟 雞胸骨熬湯 番茄、洋蔥、金針菇切片之後加入月桂葉一起入電鍋 最後再加入豆腐才不會爛掉，加入鹽巴調味 小撇步 雞胸骨洗乾淨清湯後撈起 9,571 瀏覽 2018/09/03 發表
