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方雅萱

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網美分層水果思慕昔-火龍果香蕉蘋果昔

網美分層水果思慕昔-火龍果香蕉蘋果昔

描述

分層思慕昔，不只美麗，也很健康，過程中僅添加福樂頂級鮮奶優酪，完全襯托出水果原始的酸與甜！忙碌的生活中，隨時可以幫你補充滿滿的好菌和維他命C！一起來試試看吧！

已參加：三低煮義食譜募集

114 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

火龍果（紅色小顆）

1顆（約300克）
蘋果

1顆
香蕉

1根
福樂頂級鮮奶優酪

1盒
奇異果

半顆

步驟

準備好所有要打果昔的水果，火龍果記得要準備紅色的，才能打出紅色果昔唷！白色果昔的部分，這次小廚準備的是香蕉和蘋果！
奇異果切薄片後，可自由擺設在玻璃杯邊，奇異果會自然貼在杯壁，但要小心別切太厚，否則易滑落唷！
先將香蕉及蘋果，加入兩大匙優酪（約100克），不須加水，以果汁機打成果昔。
打完後，將白色果昔先倒入玻璃杯。考慮濃稠度的關係，本次小廚將白色當底，較不易失敗。
果汁機清洗後，再將火龍果加入兩大匙優酪（約100克）打成果昔。火龍果本身富含豐富水分，所以果昔質地會較稀。
倒入第二層要特別注意，火龍果昔可能與第一層果昔融和，小廚本次使用湯匙先輕鋪一層火龍果昔在第一層果昔上，確定分層成功後，再慢慢將第二層果昔全數倒入。
接下來就可以拍拍美照、準備享用囉😘！自己當網美～輕鬆又健康！

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2018/08/27 發表

方雅萱 23 食譜 85 粉絲

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王芮秋
好喝🥰🥰

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