免炸多汁優格香酥雞塊
描述
雞胸肉是纖維質較多油脂較少的部位,一般吃起來口感都較乾柴,在醃的過程中加入優格可以軟化雞胸肉的肉質,讓口感更軟嫩多汁,這道無油低卡的香酥雞塊清爽不膩口,讓人一口接一口很涮嘴唷!
- 已參加:三低煮義 食譜募集
份量
2
人份
雞胸肉是纖維質較多油脂較少的部位,一般吃起來口感都較乾柴,在醃的過程中加入優格可以軟化雞胸肉的肉質,讓口感更軟嫩多汁,這道無油低卡的香酥雞塊清爽不膩口,讓人一口接一口很涮嘴唷!
雞胸肉 家常菜 酸菜白肉鍋 南瓜饅頭 鮮奶油 磅蛋糕 麻婆豆腐 紅蘿蔔 吻仔魚 白菜 薑母鴨 地瓜球 起司鍋 電鍋 早餐 回鍋肉 芥菜 萬聖節餅乾 娃娃菜 三杯雞 雞蛋豆腐 鱸魚湯 螃蟹 臭臭鍋 豬肝湯 高麗菜 蛋糕 苦瓜排骨湯 藥燉排骨 芋頭 泡菜煎餅 巫婆手指餅乾 白蘿蔔 四季豆 麵疙撘 三杯杏鮑菇 氣炸鍋 雞湯 松阪豬 山藥排骨湯 吐司 綠花椰菜 羊肉爐 包子 生菜沙拉 餅乾 麻油 螞蟻上樹